En “Tu Super Poder” usamos la filosofía japonesa del Ikigai para descubrir aquello que te hace único y especial. El Ikigai se define como la “razón de vivir” y le da sentido a la vida. Para encontrar tu Ikigai, debes hacer una exploración interna que mezcle tus valores, pasiones y hobbies. No se trata solo de un trabajo como propósito de vida. Hay muchas partes fundamentales del Ikigai y trucos para integrarlo en tu vida. Aunque puede cambiar con el tiempo, hay factores que permanecerán contigo toda la vida. Busca aquellas cosas que te pertenecen y no tienen nada que ver con un rol o circunstancia específica de la vida.
El Ikigai se trata de un cuadrante, este cuadrante consta de cuatro elementos básicos:
1. ¿En qué eres bueno?
2. ¿Por qué te pagarian?
3. ¿Qué es lo que crees que el mundo necesita?
4. ¿Qué es lo que más te apasiona?
Al responder estas cuatro preguntas simples, puedes descubrir tu Ikigai.
En la primera pregunta es: ¿En qué eres bueno? La respuesta a esta pregunta te ayudará a descubrir cuál es tu pasión. Pregúntale a tus seres queridos, explora tus actividades favoritas de la niñez y escribe todo lo que eres bueno haciendo.
En la segunda pregunta es: ¿Por qué te pagarían? Aquí, debes explorar todas las esquinas de tu vida y olvidarte del “titulitis”. Puedes monetizar cualquier habilidad, no importa si tienes un título o no.
Obviamente, hay aquellas cosas que están en tu currículum, también cosas que podrías hacer. Por ejemplo, tenemos el caso de una abogada que hizo por hobby la carrera de psicoterapia y comenzó a hacer terapias, la gente le empezó a pagar por eso. Puede ser un curso de joyería, por eso también pagarían, ser profesor de algo, todas aquellas cosas que podemos monetizar desde una base. Aquí sí tenemos que escudriñar todas las esquinas de nuestra vida y olvidar la “titulitis”. No importa qué título tengas o no tengas, solo necesitas saber hacer algo.
Por la parte 3, exploremos un poco lo que el mundo necesita. ¿En qué te pide ayuda la gente?, eso te puede ayudar mucho, pero también es una pregunta muy personal. Pregúntate ¿Qué es lo que le regalarías a cada persona de este mundo?, apartando los temas básicos de salud, ecología y demás.
En la última sección, descubramos qué te apasiona. Piensa en qué te obsesiona, qué te da energía, qué haces aunque estés cansada, qué te da felicidad y por lo que dices “por esto se merece vivir”. Por ejemplo, a mí me encantan los podcasts, pero eso no significa que se me dé bien, jajaja. Pero estoy súper abierta a ir aprendiendo cada día sobre esto porque me gusta. También amo el baile, lo hago desde pequeña, soy muy buena en eso. Por ejemplo, otra cosa que me gusta es vestirme, la moda, los estilos. No soy una persona que está siempre a la moda, pero me gusta vestirme y elegir. También me gusta la psicología, pero bueno, me gustan muchas cosas jaja. Ese es mi problema. He tenido en mi trabajo los dos polos, así que no os preocupéis, tanto personas que les gustan muchas cosas como personas que piensan que no les gusta nada, piensen en todo, en todo lo que les encante y anótenlo. Leer, practicar, lo que sea que les interese y les dé energía, que les dé esa sensación de despertar que nos dan las cosas que amamos.
Recuerda que cuando estés rellenando esta parte solo debes pensar en lo que te gusta realmente a ti, no importa nada más. Yo recomiendo hacer un día y revisar al siguiente.
Espero que les haya gustado. Este es un ejercicio muy bonito, disfrútenlo porque aparte de ayudarte a descubrir tu superpoder es un tema de autoreflexión.
Aquí tu diagrama para que puedas rellenarlo y Descubrir eso que te apasiona
